Zaburzenia odżywiania objawiają się zarówno w psychice, jak i w ciele. Poniżej znajdziesz podstawowe informacje na temat poszczególnych zaburzeń, które mogą być pomocne w diagnostyce oraz poszukiwaniu dróg wyjścia z choroby.
Zaburzenia odżywiania objawiają się zarówno w psychice, jak i w ciele. Poniżej znajdziesz podstawowe informacje na temat poszczególnych zaburzeń, które mogą być pomocne w diagnostyce oraz poszukiwaniu dróg wyjścia z choroby.
Dysmorfofobia nie jest klasyfikowana jako zaburzenie odżywiania, ale jest ściśle związana z nieprawidłowym obrazem własnego ciała.
Leczenie zaburzeń odżywiania wymaga wsparcia zarówno profesjonalistów, jak i otoczenia. Dowiedz się, jak pomagać sobie samemu, sobie samej oraz bliskim.
Zaburzenia odżywiania sieją w głowie istny zamęt. Zobacz, które myśli występują w nich najczęściej oraz jak sobie z nimi radzić.
Tego rodzaju myślenie to forma poszukiwania poczucia własnej wartości. W tym przypadku samodyscyplina jest realizowana z dużym napięciem, z towarzyszącym obsesyjnym myśleniem o jedzeniu. „Jeżeli uda mi się w 100% kontrolować siebie, będę mógł lub mogła być przez chwilę zadowolony lub zadowolona z siebie”. Myślenie to nie jest oparte na akceptacji i miłości. Kontrola stanowi warunek, który chcesz spełnić, aby lepiej poczuć się ze sobą.
To podporządkowanie kontaktów towarzyskich jedzeniu jest niezdrowe i izolujące. Czy Twoje relacje z bliskimi i przyjaciółmi powinny być mniej ważne? Bardzo często to ludzie wokół Ciebie mogą pomóc Ci przełamać lęk przed jedzeniem. Dlatego warto szukać kontaktu z osobami, którym ufasz.
Zawsze warto powiedzieć o swoich problemach rodzinie. Zaburzenia odżywiania są tylko objawem, skutkiem, który pokazuje, jak głęboko zakorzenione są w Tobie nieprzepracowane emocje. Często świadczą one o braku akceptacji, zrozumienia czy miłości. W ten sposób podzielenie się swoim doświadczeniem z bliskimi jest kluczowe w kontekście otrzymania wsparcia oraz zrozumienia źródeł zaburzeń, które mogą wskazywać na konieczność naprawy rodzinnych relacji.
Jednym z głównych elementów zaburzeń jedzenia jest nieadekwatne postrzeganie siebie. Psychoanalitycy wiążą to z pierwotnym mechanizmem obronnym, jakim jest rozszczepienie. Osoba cierpiąca na zaburzenia jedzenia często widzi siebie tylko w negatywny sposób. Jest to odrealniony, zniekształcony obraz. Akceptacja faktu, iż odbicie w lustrze nie mówi o Tobie prawdy, to ważny element wychodzenia z zaburzeń odżywiania.
